Metodologia de análise
Fichas de prós e contras
Cada análise segue a mesma ficha: resumo, pontos positivos, pontos negativos e composição declarada. A leitura fica padronizada para comparar produtos lado a lado.
Critérios de listagem
Creatina e whey isolado
Uma ficha compara porção declarada, pureza da fórmula e custo por grama de ativo. Misturas com carboidratos ficam identificadas como tal.
Pontos positivos
Creatina monoidratada
Composição com um único ingrediente ativo e porção declarada no rótulo. Dados do fabricante estão visíveis para conferência.
Pontos negativos
Preço por grama varia
Algumas fórmulas trazem porção maior e custo por grama mais alto. A ficha registra a diferença sem arredondar o dado.
Pontos positivos
Whey isolado
Teor de proteína por porção declarado no rótulo e poucos carboidratos na lista de composição. Comparável com outras fórmulas da mesma categoria.
Pontos negativos
Sabor e aditivos
Alguns produtos usam edulcorantes e aromatizantes. A ficha aponta esses itens para que o leitor decida com a lista completa à vista.
Fichas completas de cada produto estão nos artigos publicados no blog.
Transparência
As notas e destaques desta página refletem apenas a composição e a porção declaradas pelos fabricantes. Não prometemos resultados corporais.
Equipe editorial Viver Fitness